3.4 km | 00:19:36 | 05:45/km日期: 2021-01-08 19:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 9°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 05'38" / 05'31" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'24") | 351 / 2351 |
| 4 | | 04'54" | 432 / 2783 |
| 5 | | 05'34" (+00'40") | 617 / 3400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'38" | 00:12'10" |
| 3 | 05'31" | 00:17'41" |
| 3.4 | 04'47" | 00:19'36" |
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