6.1 km | 00:35:01 | 05:43/km日期: 2021-01-08 09:38 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5940 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'35" / 05'50" / 05'38" / 05'56" / 05'23" / 06'01" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1002 / 1002 | 172 / 124 |
| 2 | | 05'52" (+01'12") | 1000 / 2003 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+01'07") | 1002 / 3005 | 175 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+01'20") | 1002 / 4007 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+01'06") | 1002 / 5010 | 154 / 112 |
| 6 | | 05'53" (+01'13") | 1001 / 6011 | 171 / 98 |
| 7 | | 09'05" (+04'25") | 104 / 6115 | 134 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 396.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'50" | 00:10'25" |
| 3 | 05'38" | 00:16'03" |
| 4 | 05'56" | 00:21'59" |
| 5 | 05'23" | 00:27'22" |
| 6 | 06'01" | 00:33'23" |
| 6.1 | 14'04" | 00:35'01" |
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