林宗樺 2021/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林宗樺宜蘭
ID 465650

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5.1 km | 00:35:07 | 06:56/km

日期: 2021-01-07 17:53 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'30" / 06'49" / 07'19" / 07'15" / 06'35" / 14'10" /

宜蘭

林宗樺

·

每週30公里之三！（7公里）

1月累積里程 : 28.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'49"	00:13'19"
3	07'19"	00:20'38"
4	07'15"	00:27'53"
5	06'35"	00:34'28"
5.1	08'56"	00:35'19"

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