5.0 km | 00:30:33 | 06:05/km日期: 2021-01-07 18:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'36" / 05'42" / 05'53" / 05'39" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 298.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'42" | 00:13'18" |
| 3 | 05'53" | 00:19'11" |
| 4 | 05'39" | 00:24'50" |
| 5 | 05'30" | 00:30'20" |
| 5.0 | 05'28" | 00:30'24" |
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