6.4 km | 00:37:04 | 05:47/km日期: 2021-01-10 06:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'50" / 05'55" / 05'30" / 05'17" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1002 / 1002 | 182 / 91 |
| 2 | | 06'05" (+00'44") | 1002 / 2004 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 1002 / 3007 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 4007 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1001 / 5009 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6010 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'15" | 390 / 6400 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'55" | 00:23'43" |
| 5 | 05'30" | 00:29'13" |
| 6 | 05'17" | 00:34'30" |
| 6.4 | 06'24" | 00:37'04" |
展開計圈分析
留言 
