6.1 km | 00:32:16 | 05:15/km日期: 2021-01-10 17:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 05'21" / 05'11" / 05'34" / 05'22" / 05'09" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.37 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% Flyease 累積 :
879.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'21" | 00:10'26" |
| 3 | 05'11" | 00:15'37" |
| 4 | 05'34" | 00:21'11" |
| 5 | 05'22" | 00:26'33" |
| 6 | 05'09" | 00:31'42" |
| 6.1 | 04'31" | 00:32'17" |
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