8.3 km | 01:02:37 | 07:35/km日期: 2021-01-12 21:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 9°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'30" / 07'43" / 07'12" / 08'05" / 07'27" / 08'03" / 07'58" / 07'40" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+01'17") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'43" | 00:15'13" |
| 3 | 07'12" | 00:22'25" |
| 4 | 08'05" | 00:30'30" |
| 5 | 07'27" | 00:37'57" |
| 6 | 08'03" | 00:46'00" |
| 7 | 07'58" | 00:53'58" |
| 8 | 07'40" | 01:01'38" |
| 8.3 | 13'04" | 01:04'59" |
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