3.1 km | 00:12:32 | 04:01/km日期: 2021-01-20 16:07 - 平均心率: 185 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 2428 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'18" / 03'57" / 03'47" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'29") | 1009 / 1009 | 190 / 122 |
| 2 | | 03'55" (+00'08") | 1007 / 2016 | 193 / 131 |
| 3 | | 03'47" | 1000 / 3016 | 197 / 133 |
| 4 | | 04'19" (+00'32") | 111 / 3128 | 190 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 03'57" | 00:08'15" |
| 3 | 03'47" | 00:12'02" |
| 3.1 | 04'28" | 00:12'32" |
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