9.8 km | 01:03:50 | 06:30/km日期: 2021-01-12 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 52%
Pace: 11'43" / 05'53" / 05'51" / 06'23" / 06'14" / 06'16" / 05'48" / 05'34" / 05'48" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
679.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 05'53" | 00:17'36" |
| 3 | 05'51" | 00:23'27" |
| 4 | 06'23" | 00:29'50" |
| 5 | 06'14" | 00:36'04" |
| 6 | 06'16" | 00:42'20" |
| 7 | 05'48" | 00:48'08" |
| 8 | 05'34" | 00:53'42" |
| 9 | 05'48" | 00:59'30" |
| 9.8 | 05'23" | 01:03'50" |
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