11.1 km | 00:55:27 | 04:59/km日期: 2021-01-13 15:50 - 地點: 岡山學校 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'44" / 05'20" / 05'22" / 05'07" / 05'10" / 05'05" / 04'56" / 04'44" / 04'29" / 04'24" / 04'37" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'16" | 117 / 11117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
403.57 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1774.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'20" | 00:11'04" |
| 3 | 05'22" | 00:16'26" |
| 4 | 05'07" | 00:21'33" |
| 5 | 05'10" | 00:26'43" |
| 6 | 05'05" | 00:31'48" |
| 7 | 04'56" | 00:36'44" |
| 8 | 04'44" | 00:41'28" |
| 9 | 04'29" | 00:45'57" |
| 10 | 04'24" | 00:50'21" |
| 11 | 04'37" | 00:54'58" |
| 11.1 | 04'14" | 00:55'28" |
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