能自由的跑著就是幸福≈ 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
ID 165286

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能自由的跑著就是幸福≈

10.1 km | 01:00:02 | 05:57/km

日期: 2015-01-05 18:50 - 地點: 善化郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'15" / 05'35" / 05'36" / 05'45" / 06'42" / 06'03" / 05'36" / 06'17" / 05'53" / 05'59" / 04'36" /

久違的10K

1月累積里程 : 40.41 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿龍, 樹和其他 115 人說推

·

曾少均 candy妹妹..晚安..又回台南跑了...

2015-01-05 22:35 ·

能自由的跑著就是幸福≈ 對啊台南溫暖多了

2015-01-05 22:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'35"	00:11'50"
3	05'36"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	06'42"	00:29'53"
6	06'03"	00:35'56"
7	05'36"	00:41'32"
8	06'17"	00:47'49"
9	05'53"	00:53'42"
10	05'59"	00:59'41"
10.1	04'33"	01:00'02"

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