6.1 km | 00:38:45 | 06:21/km日期: 2021-01-14 08:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 07'10" / 06'35" / 06'15" / 06'01" / 05'59" / 06'08" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'11") | 1009 / 1009 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+00'36") | 1007 / 2017 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1002 / 3020 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1010 / 4031 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'55" | 1007 / 5039 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 6039 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'15" (+00'20") | 95 / 6135 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'35" | 00:13'45" |
| 3 | 06'15" | 00:20'00" |
| 4 | 06'01" | 00:26'01" |
| 5 | 05'59" | 00:32'00" |
| 6 | 06'08" | 00:38'08" |
| 6.1 | 06'26" | 00:38'45" |
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