10.6 km | 01:03:32 | 05:58/km日期: 2021-01-15 19:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 05'37" / 06'13" / 05'17" / 05'40" / 05'35" / 05'19" / 05'14" / 05'30" / 08'28" / 03'26" / 00'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
679.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'37" | 00:12'25" |
| 3 | 06'13" | 00:18'38" |
| 4 | 05'17" | 00:23'55" |
| 5 | 05'40" | 00:29'35" |
| 6 | 05'35" | 00:35'10" |
| 7 | 05'19" | 00:40'29" |
| 8 | 05'14" | 00:45'43" |
| 9 | 05'30" | 00:51'13" |
| 10 | 08'28" | 00:59'41" |
| 11 | 03'26" | 01:03'07" |
| 10.6 | -1'-5" | 01:03'32" |
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