10.3 km | 01:36:25 | 09:23/km日期: 2021-01-14 21:10 - 平均心率: 119 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 06'55" / 09'16" / 07'11" / 06'25" / 07'38" / 06'10" / 06'59" / 38'10" / 08'52" / 07'16" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'31") | 255 / 255 |
| 2 | | 06'18" (+01'01") | 791 / 1047 |
| 3 | | 05'17" | 378 / 1425 |
| 4 | | 10'05" (+04'48") | 1000 / 2425 |
| 5 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 3425 |
| 6 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 4425 |
| 7 | | 07'30" (+02'13") | 1000 / 5425 |
| 8 | | 07'06" (+01'49") | 1000 / 6425 |
| 9 | | 07'25" (+02'08") | 1000 / 7425 |
| 10 | | 25'45" (+20'28") | 1000 / 8425 |
| 11 | | 07'34" (+02'17") | 1000 / 9425 |
| 12 | | 10'40" (+05'23") | 845 / 10270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.31 km 
Y拖 3代 累積 :
6155.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'16" | 00:16'11" |
| 3 | 07'11" | 00:23'22" |
| 4 | 06'25" | 00:29'47" |
| 5 | 07'38" | 00:37'25" |
| 6 | 06'10" | 00:43'35" |
| 7 | 06'59" | 00:50'34" |
| 8 | 38'10" | 01:28'44" |
| 9 | 08'52" | 01:37'36" |
| 10 | 07'16" | 01:44'52" |
| 10.3 | 08'10" | 01:47'05" |
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