7.1 km | 01:37:31 | 13:39/km日期: 2021-01-14 18:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 25'11" / 29'45" / 05'07" / 04'16" / 04'13" / 17'05" / 23'31" / 37'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+06'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'44" (+25'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'03" (+12'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'54" (+17'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 37'23" (+33'10") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'11" | 00:25'11" |
| 2 | 29'45" | 00:54'56" |
| 3 | 05'07" | 01:00'03" |
| 4 | 04'16" | 01:04'19" |
| 5 | 04'13" | 01:08'32" |
| 6 | 17'05" | 01:25'37" |
| 7 | 23'31" | 01:49'08" |
| 7.1 | 37'21" | 01:54'22" |
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