4.2 km | 01:35:24 | 22:41/km日期: 2021-01-16 20:23 - 平均心率: 84 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 14'15" / 53'46" / 12'53" / 11'53" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'40" (+41'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+00'07") | 205 / 4205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.31 km 
Y拖 3代 累積 :
6171.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 53'46" | 01:08'01" |
| 3 | 12'53" | 01:20'54" |
| 4 | 11'53" | 01:32'47" |
| 4.2 | 08'54" | 01:34'37" |
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