陳建保 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳建保桃園
ID 181875

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2.5 km | 00:10:56 | 04:19/km

日期: 2014-12-27 12:15 - 地點: 回家的路 - 天氣: 雨 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 05'41" / 05'35" / 05'41" / 98'23" / 04'35" / 05'27" / 11'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 11.94 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃智遠, 顏俊堅和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'35"	00:11'16"
3	05'41"	00:16'57"
4	98'23"	01:55'20"
5	04'35"	01:59'55"
6	05'27"	02:05'22"
6.7	08'55"	02:11'15"

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