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31.5 km | 03:51:59 | 07:22/km 日期: 2015-01-03 07:36 - 總爬升: 175 m - 地點: 大溪河濱 - 卡路里: 1925 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58% Pace: 06'10" / 05'58" / 05'41" / 05'46" / 05'29" / 05'45" / 05'28" / 05'34" / 05'39" / 05'30" / 06'24" / 06'25" / 05'51" / 05'53" / 05'34" / 07'33" / 06'51" / 05'50" / 05'59" / 06'12" / 23'14" / 07'39" / 09'35" / 08'34" / 10'28" / 07'15" / 08'54" / 08'52" / 07'15" / 06'29" / 09'10" / 10'59" / 跟Ken的新年LSD,可惜一開始Ken就拉速了,540左右,結果就是後繼無力,殘念,講又講不聽,一開始他的身体狀況不太好還要拉速(感冒尚未完好),果然是有洞組組長........ 1月累積里程 : 176.37 km Mizuno Rider 17 累積 : 433.0 km GPX 上傳 | 9 years ago
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