簡簡 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

簡簡南投
ID 63920

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4.2 km | 00:25:07 | 06:00/km

日期: 2015-01-02 20:04 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51%

Pace: 06'32" / 06'32" / 06'26" / 05'10" / 02'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'05")

992 / 992

2

06'34"

(13'00")

06'31" (+00'07")

1007 / 1999

3

06'23"

(19'23")

06'24"

995 / 2994

4

04'14"

(23'37")

06'27" (+00'03")

654 / 3649

5

01'30"

(25'07")

02'51"

524 / 4174

1月累積里程 : 102.74 km

美津濃 wave rider 17 累積 : 1137.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 吉哥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	06'26"	00:19'30"
4	05'10"	00:24'40"
4.2	02'34"	00:25'07"

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