Mentou Lin 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mentou Lin 雲林
ID 415906

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7.0 km | 00:48:30 | 06:55/km

日期: 2021-01-18 18:05 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'51" / 06'23" / 06'44" / 07'07" / 07'18" / 06'54" / 07'06" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 45.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿德和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'23"	00:13'14"
3	06'44"	00:19'58"
4	07'07"	00:27'05"
5	07'18"	00:34'23"
6	06'54"	00:41'17"
7	07'06"	00:48'23"
7.0	11'25"	00:48'29"

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