11.4 km | 01:42:42 | 09:00/km日期: 2021-01-18 06:43 - 平均心率: 96 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 62%
Pace: 08'48" / 08'39" / 08'08" / 08'50" / 09'08" / 08'57" / 09'06" / 09'40" / 08'55" / 08'47" / 09'53" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'39" | 00:17'27" |
| 3 | 08'08" | 00:25'35" |
| 4 | 08'50" | 00:34'25" |
| 5 | 09'08" | 00:43'33" |
| 6 | 08'57" | 00:52'30" |
| 7 | 09'06" | 01:01'36" |
| 8 | 09'40" | 01:11'16" |
| 9 | 08'55" | 01:20'11" |
| 10 | 08'47" | 01:28'58" |
| 11 | 09'53" | 01:38'51" |
| 11.4 | 09'31" | 01:42'42" |
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