簡文真 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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3.5 km | 00:49:07 | 13:52/km

日期: 2021-01-20 16:27 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 16'28" / 12'32" / 13'51" / 11'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 205.26 km

Mizuno Wave rider23 wide 累積 : 1110.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

汪宗明, 賴宏易和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'28"	00:16'28"
2	12'32"	00:29'00"
3	13'51"	00:42'51"
3.5	11'41"	00:49'09"

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