11.4 km | 01:09:26 | 06:05/km日期: 2021-01-20 21:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 11646 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'12" / 06'08" / 06'07" / 05'58" / 06'03" / 06'14" / 05'59" / 06'11" / 06'07" / 06'16" / 05'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'20") | 1001 / 1001 | 167 / 96 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2001 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 1002 / 3003 | 167 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1002 / 4006 | 168 / 99 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1002 / 5009 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 1002 / 6011 | 166 / 96 |
| 7 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 7012 | 167 / 99 |
| 8 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 8012 | 166 / 97 |
| 9 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 9013 | 166 / 97 |
| 10 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 10014 | 166 / 96 |
| 11 | | 05'51" | 1000 / 11014 | 168 / 101 |
| 12 | | 05'39" | 389 / 11404 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.57 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1681.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 06'07" | 00:18'27" |
| 4 | 05'58" | 00:24'25" |
| 5 | 06'03" | 00:30'28" |
| 6 | 06'14" | 00:36'42" |
| 7 | 05'59" | 00:42'41" |
| 8 | 06'11" | 00:48'52" |
| 9 | 06'07" | 00:54'59" |
| 10 | 06'16" | 01:01'15" |
| 11 | 05'51" | 01:07'06" |
| 11.4 | 05'46" | 01:09'26" |
展開計圈分析
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