9.9 km | 00:53:36 | 05:25/km日期: 2021-01-21 17:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'10" / 05'35" / 05'58" / 05'24" / 05'28" / 05'09" / 05'24" / 05'30" / 05'17" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'35" | 00:11'45" |
| 3 | 05'58" | 00:17'43" |
| 4 | 05'24" | 00:23'07" |
| 5 | 05'28" | 00:28'35" |
| 6 | 05'09" | 00:33'44" |
| 7 | 05'24" | 00:39'08" |
| 8 | 05'30" | 00:44'38" |
| 9 | 05'17" | 00:49'55" |
| 9.9 | 04'15" | 00:53'36" |
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