13.7 km | 01:12:33 | 05:18/km日期: 2021-01-23 06:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 05'38" / 05'12" / 05'17" / 05'17" / 05'22" / 05'37" / 05'35" / 05'24" / 05'38" / 05'32" / 05'12" / 05'42" / 04'49" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'12" | 00:10'50" |
| 3 | 05'17" | 00:16'07" |
| 4 | 05'17" | 00:21'24" |
| 5 | 05'22" | 00:26'46" |
| 6 | 05'37" | 00:32'23" |
| 7 | 05'35" | 00:37'58" |
| 8 | 05'24" | 00:43'22" |
| 9 | 05'38" | 00:49'00" |
| 10 | 05'32" | 00:54'32" |
| 11 | 05'12" | 00:59'44" |
| 12 | 05'42" | 01:05'26" |
| 13 | 04'49" | 01:10'15" |
| 13.7 | 03'27" | 01:12'33" |
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