13.0 km | 01:10:54 | 05:26/km日期: 2021-01-23 16:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'21" / 05'19" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 05'18" / 05'00" / 05'26" / 06'17" / 05'33" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.71 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
2853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'21" | 00:16'32" |
| 4 | 05'19" | 00:21'51" |
| 5 | 05'24" | 00:27'15" |
| 6 | 05'22" | 00:32'37" |
| 7 | 05'18" | 00:37'55" |
| 8 | 05'23" | 00:43'18" |
| 9 | 05'18" | 00:48'36" |
| 10 | 05'00" | 00:53'36" |
| 11 | 05'26" | 00:59'02" |
| 12 | 06'17" | 01:05'19" |
| 13 | 05'33" | 01:10'52" |
| 13.0 | 01'43" | 01:10'54" |
留言 
