5.3 km | 00:46:12 | 08:41/km日期: 2021-01-22 19:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'54" / 23'48" / 06'40" / 06'31" / 47'26" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+06'52") | 311 / 5311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 23'48" | 00:33'42" |
| 3 | 06'40" | 00:40'22" |
| 4 | 06'31" | 00:46'53" |
| 5 | 47'26" | 01:34'19" |
| 5.3 | 13'22" | 01:38'29" |
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