21.3 km | 02:23:38 | 06:44/km日期: 2021-01-24 06:00 - 總爬升: 519 m - 地點: 乳姑山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1187 Cal - 總步數: 22724 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 07'26" / 06'47" / 06'30" / 06'33" / 07'32" / 08'27" / 05'38" / 05'49" / 05'46" / 05'31" / 06'56" / 09'10" / 08'38" / 12'18" / 06'47" / 05'37" / 05'16" / 04'44" / 05'17" / 05'15" / 05'02" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+02'37") | 1001 / 1001 | 164 / 81 |
| 2 | | 06'50" (+01'59") | 1000 / 2002 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'35" (+01'44") | 1000 / 3003 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+01'49") | 1001 / 4005 | 171 / 87 |
| 5 | | 07'52" (+03'01") | 1000 / 5005 | 161 / 78 |
| 6 | | 08'13" (+03'22") | 1002 / 6008 | 148 / 81 |
| 7 | | 05'39" (+00'48") | 1001 / 7010 | 168 / 104 |
| 8 | | 05'52" (+01'01") | 1002 / 8012 | 168 / 101 |
| 9 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 9012 | 169 / 102 |
| 10 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 10012 | 169 / 105 |
| 11 | | 07'49" (+02'58") | 1000 / 11012 | 160 / 79 |
| 12 | | 09'37" (+04'46") | 1000 / 12013 | 140 / 73 |
| 13 | | 08'44" (+03'53") | 1000 / 13013 | 140 / 81 |
| 14 | | 11'57" (+07'06") | 1001 / 14015 | 117 / 71 |
| 15 | | 06'21" (+01'30") | 1000 / 15015 | 156 / 100 |
| 16 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 16016 | 167 / 107 |
| 17 | | 05'09" (+00'18") | 1002 / 17018 | 168 / 115 |
| 18 | | 04'54" (+00'03") | 1002 / 18021 | 170 / 119 |
| 19 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 19021 | 162 / 108 |
| 20 | | 04'51" | 1000 / 20021 | 171 / 120 |
| 21 | | 04'56" (+00'05") | 1001 / 21023 | 170 / 118 |
| 22 | | 05'24" (+00'33") | 252 / 21276 | 160 / 114 |
新竹徐智謀
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母子鱷魚 蚱蜢鞋綠 累積 : 1732.8 km
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