Andy Cheng 2013/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Cheng 新北市
ID 7200

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6.4 km | 00:45:51 | 07:12/km

日期: 2013-04-06 09:04 - 地點: 基隆河右岸腳踏車道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 07'22" / 07'52" / 06'50" / 07'04" / 06'48" / 07'12" /

陪女王輕鬆跑!
真巧,跑完剛伸展完就又下雨了!

4月累積里程 : 228.84 km

XT 上傳 | 11 years ago

南部咖, 小舞和其他 98 人說推

·

觀看另 3 則留言

Andy Cheng 明天換郭大陪女王跑馬! 加油

2013-04-06 16:47 ·

張玉廷目標以達三分之一，厲害！厲害！

2013-04-06 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'22"	00:14'42"
3	07'52"	00:22'34"
4	06'50"	00:29'24"
5	07'04"	00:36'28"
6	06'48"	00:43'16"
6.4	07'12"	00:45'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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