簡文真 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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5.9 km | 01:03:46 | 10:52/km

日期: 2021-01-24 16:30 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'48" / 11'31" / 12'18" / 13'05" / 06'33" / 08'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 205.26 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6197.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

賴宏易和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	11'31"	00:24'19"
3	12'18"	00:36'37"
4	13'05"	00:49'42"
5	06'33"	00:56'15"
5.9	08'32"	01:03'48"

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