9.9 km | 04:45:55 | 28:56/km日期: 2021-01-31 08:51 - 總爬升: 509 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 21'14" / 24'27" / 38'04" / 22'38" / 32'03" / 68'19" / 26'42" / 29'42" / 28'09" / 24'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'27" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'04" (+16'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'37" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'02" (+10'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'49" (+20'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'41" (+05'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'41" (+08'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'09" (+06'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 24'00" (+02'46") | 878 / 9878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'14" | 00:21'14" |
| 2 | 24'27" | 00:45'41" |
| 3 | 38'04" | 01:23'45" |
| 4 | 22'38" | 01:46'23" |
| 5 | 32'03" | 02:18'26" |
| 6 | 68'19" | 03:26'45" |
| 7 | 26'42" | 03:53'27" |
| 8 | 29'42" | 04:23'09" |
| 9 | 28'09" | 04:51'18" |
| 9.9 | 24'00" | 05:12'24" |
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