2.4 km | 00:14:39 | 06:02/km日期: 2021-01-26 09:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2780 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'26" / 05'47" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" (+00'40") | 1005 / 1005 | 187 / 82 |
2 | | 05'44" | 1005 / 2011 | 191 / 90 |
3 | | 05'43" | 421 / 2433 | 191 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'47" | 00:12'13" |
2.4 | 05'46" | 00:14'39" |