11.4 km | 01:07:10 | 05:52/km日期: 2021-01-29 17:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'52" / 06'03" / 05'32" / 06'08" / 05'51" / 05'58" / 05'53" / 05'30" / 05'45" / 06'00" / 06'44" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
679.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'03" | 00:11'55" |
| 3 | 05'32" | 00:17'27" |
| 4 | 06'08" | 00:23'35" |
| 5 | 05'51" | 00:29'26" |
| 6 | 05'58" | 00:35'24" |
| 7 | 05'53" | 00:41'17" |
| 8 | 05'30" | 00:46'47" |
| 9 | 05'45" | 00:52'32" |
| 10 | 06'00" | 00:58'32" |
| 11 | 06'44" | 01:05'16" |
| 11.4 | 04'32" | 01:07'10" |
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