I-Chung Chen 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

I-Chung Chen 屏東
ID 114666

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15.1 km | 01:41:07 | 06:41/km

日期: 2015-01-07 09:02 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 1089 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 05'52" / 06'07" / 05'43" / 06'27" / 08'46" / 01'24" / 08'25" / 08'06" / 07'13" / 06'50" / 06'50" / 05'29" / 06'51" / 09'03" / 13'11" /

基本訓練

1月累積里程 : 275.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

許乃仁, uicttn 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'52"	00:12'18"
3	06'07"	00:18'25"
4	05'43"	00:24'08"
5	06'27"	00:30'35"
6	08'46"	00:39'21"
7	01'24"	00:40'45"
8	08'25"	00:49'10"
9	08'06"	00:57'16"
10	07'13"	01:04'29"
11	06'50"	01:11'19"
12	06'50"	01:18'09"
13	05'29"	01:23'38"
14	06'51"	01:30'29"
15	09'03"	01:39'32"
15.1	13'15"	01:41'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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