郭定川 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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9.9 km | 01:08:22 | 06:56/km

日期: 2015-01-01 06:42 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 06'30" / 07'39" / 06'44" / 06'52" / 06'47" / 06'50" / 06'54" / 06'51" / 07'40" /

1月累積里程 : 202.73 km

XT 上傳 | 10 years ago

Sjoung Chou, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'30"	00:13'10"
3	07'39"	00:20'49"
4	06'44"	00:27'33"
5	06'52"	00:34'25"
6	06'47"	00:41'12"
7	06'50"	00:48'02"
8	06'54"	00:54'56"
9	06'51"	01:01'47"
9.9	07'40"	01:08'22"

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