陳丫名 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳丫名屏東
ID 136060

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8.6 km | 00:48:54 | 05:41/km

日期: 2015-01-08 05:47 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 05'57" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 05'33" / 05'48" / 05'35" / 05'41" / 05'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 204.01 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1288.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

如意, JAGUAR 和其他 10 人說推

·

小熊早安

2015-01-08 07:00 ·

陳丫名前輩早

2015-01-08 08:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'39"	00:11'36"
3	05'35"	00:17'11"
4	05'44"	00:22'55"
5	05'33"	00:28'28"
6	05'48"	00:34'16"
7	05'35"	00:39'51"
8	05'41"	00:45'32"
8.6	05'31"	00:48'54"

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朋友動態

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