8.5 km | 03:16:46 | 23:15/km日期: 2021-02-07 08:26 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 112 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 24'26" / 20'42" / 23'05" / 28'27" / 17'44" / 20'45" / 35'07" / 17'14" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'37" (+07'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'42" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'04" (+05'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'27" (+11'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'44" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'07" (+17'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'48" (+02'35") | 457 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'26" | 00:24'26" |
| 2 | 20'42" | 00:45'08" |
| 3 | 23'05" | 01:08'13" |
| 4 | 28'27" | 01:36'40" |
| 5 | 17'44" | 01:54'24" |
| 6 | 20'45" | 02:15'09" |
| 7 | 35'07" | 02:50'16" |
| 8 | 17'14" | 03:07'30" |
| 8.5 | 19'47" | 03:16'34" |
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