10.2 km | 01:08:27 | 06:43/km日期: 2021-02-03 13:58 - 平均心率: 102 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 10534 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'47" / 06'46" / 06'40" / 08'02" / 06'15" / 06'19" / 06'03" / 06'01" / 06'33" / 07'09" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'46") | 1001 / 1001 | 154 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 2001 | 148 / 99 |
| 3 | | 06'40" (+00'37") | 1001 / 3003 | 149 / 100 |
| 4 | | 08'04" (+02'01") | 1001 / 4005 | 136 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5005 | 157 / 101 |
| 6 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 6006 | 159 / 99 |
| 7 | | 06'03" | 1002 / 7008 | 161 / 102 |
| 8 | | 06'03" | 1002 / 8010 | 158 / 103 |
| 9 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 9011 | 156 / 96 |
| 10 | | 06'41" (+00'38") | 1028 / 10039 | 159 / 93 |
| 11 | | 06'06" (+00'03") | 141 / 10181 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'46" | 00:14'33" |
| 3 | 06'40" | 00:21'13" |
| 4 | 08'02" | 00:29'15" |
| 5 | 06'15" | 00:35'30" |
| 6 | 06'19" | 00:41'49" |
| 7 | 06'03" | 00:47'52" |
| 8 | 06'01" | 00:53'53" |
| 9 | 06'33" | 01:00'26" |
| 10 | 07'09" | 01:07'35" |
| 10.2 | 04'46" | 01:08'27" |
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