6.0 km | 00:50:26 | 08:22/km日期: 2021-02-02 17:04 - 地點: 新港 - 天氣: 風大 - 平均心率: 140 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'26" / 08'26" / 08'50" / 08'20" / 08'10" / 07'55" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+00'40") | 1009 / 1009 | 196 / 59 |
| 2 | | 08'21" (+00'30") | 1008 / 2018 | 197 / 60 |
| 3 | | 08'42" (+00'51") | 1004 / 3022 | 194 / 58 |
| 4 | | 08'20" (+00'29") | 1009 / 4032 | 195 / 61 |
| 5 | | 08'04" (+00'13") | 1011 / 5043 | 195 / 63 |
| 6 | | 07'51" | 1003 / 6046 | 196 / 64 |
Run for finish
逆風而行
relaxed run
talking run
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'26" | 00:16'52" |
| 3 | 08'50" | 00:25'42" |
| 4 | 08'20" | 00:34'02" |
| 5 | 08'10" | 00:42'12" |
| 6 | 07'55" | 00:50'07" |
| 6.0 | 15'09" | 00:50'26" |
展開計圈分析
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