11.1 km | 01:07:38 | 06:04/km日期: 2021-02-03 16:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 12968 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'28" / 05'44" / 06'07" / 05'53" / 05'31" / 05'42" / 06'10" / 06'48" / 05'56" / 05'59" / 06'27" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1002 / 1002 | 194 / 93 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1001 / 2004 | 191 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 3005 | 189 / 81 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1002 / 4007 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1002 / 5009 | 195 / 92 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 1001 / 6011 | 193 / 88 |
| 7 | | 06'11" (+00'41") | 1002 / 7013 | 193 / 83 |
| 8 | | 06'47" (+01'17") | 1002 / 8016 | 183 / 80 |
| 9 | | 06'10" (+00'40") | 1003 / 9020 | 192 / 83 |
| 10 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 10020 | 194 / 84 |
| 11 | | 06'29" (+00'59") | 1001 / 11022 | 191 / 80 |
| 12 | | 06'29" (+00'59") | 118 / 11140 | 195 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'44" | 00:11'12" |
| 3 | 06'07" | 00:17'19" |
| 4 | 05'53" | 00:23'12" |
| 5 | 05'31" | 00:28'43" |
| 6 | 05'42" | 00:34'25" |
| 7 | 06'10" | 00:40'35" |
| 8 | 06'48" | 00:47'23" |
| 9 | 05'56" | 00:53'19" |
| 10 | 05'59" | 00:59'18" |
| 11 | 06'27" | 01:05'45" |
| 11.1 | 13'23" | 01:07'38" |
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