葉淦沅 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:42 | 09:53/km

日期: 2021-02-03 20:52 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'49" / 09'53" / 09'49" / 09'53" / 10'02" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'44"

993 / 993

2

09'52"

(19'33")

09'48" (+00'04")

1005 / 1999

3

09'58"

(29'31")

09'55" (+00'11")

1003 / 3002

4

09'53"

(39'24")

09'46" (+00'02")

1010 / 4013

5

10'02"

(49'26")

10'03" (+00'19")

998 / 5011

6

02'06"

(51'32")

09'17"

226 / 5238

2月累積里程 : 146.12 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	09'53"	00:19'42"
3	09'49"	00:29'31"
4	09'53"	00:39'24"
5	10'02"	00:49'26"
5.2	08'49"	00:51'32"

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