蔡林燕 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林燕新北市
ID 543527

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5.5 km | 01:01:50 | 11:13/km

日期: 2021-02-04 20:36 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'05" / 11'33" / 11'23" / 11'00" / 11'16" / 11'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'59"

994 / 994

2

11'42"

(21'38")

11'33" (+01'34")

1012 / 2007

3

11'23"

(33'01")

11'25" (+01'26")

996 / 3003

4

11'00"

(44'01")

10'58" (+00'59")

1002 / 4005

5

11'16"

(55'17")

11'12" (+01'13")

1005 / 5011

6

06'07"

(01:01'24")

12'07" (+02'08")

504 / 5515

2月累積里程 : 73.94 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

Jason Tang , Sandy Tsai 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	11'33"	00:21'38"
3	11'23"	00:33'01"
4	11'00"	00:44'01"
5	11'16"	00:55'17"
5.5	11'51"	01:01'24"

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