7.5 km | 00:47:54 | 06:25/km日期: 2021-02-05 05:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'52" / 05'25" / 06'29" / 06'41" / 07'08" / 07'06" / 07'09" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+09'35") | 142 / 2142 |
| 4 | | 04'50" (+00'22") | 800 / 2942 |
| 5 | | 11'36" (+07'08") | 344 / 3286 |
| 6 | | 04'37" (+00'09") | 800 / 4086 |
| 7 | | 12'27" (+07'59") | 321 / 4408 |
| 8 | | 04'34" (+00'06") | 800 / 5208 |
| 9 | | 12'39" (+08'11") | 315 / 5523 |
| 10 | | 04'34" (+00'06") | 800 / 6323 |
| 11 | | 12'52" (+08'24") | 310 / 6634 |
| 12 | | 04'28" | 800 / 7434 |
| 13 | | 04'38" (+00'10") | 19 / 7454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.37 km 
NIKE FLY 3 累積 :
277.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'25" | 00:12'17" |
| 3 | 06'29" | 00:18'46" |
| 4 | 06'41" | 00:25'27" |
| 5 | 07'08" | 00:32'35" |
| 6 | 07'06" | 00:39'41" |
| 7 | 07'09" | 00:46'50" |
| 7.5 | 04'28" | 00:48'52" |
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