10.0 km | 01:02:38 | 06:14/km日期: 2021-02-05 08:49 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11644 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 06'33" / 05'59" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'22" / 05'45" / 05'58" / 05'57" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'52") | 1004 / 1004 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 2005 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1012 / 3018 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1003 / 4021 | 185 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'22") | 1010 / 5031 | 185 / 86 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 1003 / 6035 | 185 / 88 |
| 7 | | 06'23" (+00'30") | 1009 / 7044 | 186 / 83 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8045 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'55" (+00'02") | 1001 / 9046 | 191 / 88 |
| 10 | | 06'03" (+00'10") | 1008 / 10055 | 188 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 05'59" | 00:19'18" |
| 4 | 06'12" | 00:25'30" |
| 5 | 06'08" | 00:31'38" |
| 6 | 06'08" | 00:37'46" |
| 7 | 06'22" | 00:44'08" |
| 8 | 05'45" | 00:49'53" |
| 9 | 05'58" | 00:55'51" |
| 10 | 05'57" | 01:01'48" |
| 10.0 | 32'25" | 01:02'38" |
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