Chang Yu Jen 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu Jen 高雄
ID 532051

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5.3 km | 00:42:44 | 08:02/km

日期: 2021-02-14 06:25 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'30" / 07'27" / 08'21" / 08'13" / 08'05" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29" (+00'02")

1001 / 1001

2

07'27"

(14'57")

07'27"

999 / 2001

3

08'16"

(23'13")

08'19" (+00'52")

993 / 2995

4

08'18"

(31'31")

08'09" (+00'42")

1017 / 4012

5

08'05"

(39'36")

08'09" (+00'42")

990 / 5003

6

02'22"

(41'58")

07'44" (+00'17")

305 / 5308

2月累積里程 : 19.46 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'27"	00:14'57"
3	08'21"	00:23'18"
4	08'13"	00:31'31"
5	08'05"	00:39'36"
5.3	07'39"	00:41'58"

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