4.4 km | 00:56:32 | 12:49/km日期: 2021-02-06 10:42 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 15'04" / 08'48" / 16'58" / 19'44" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'48" (+08'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+08'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'46") | 406 / 4406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 424.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 08'48" | 00:23'52" |
| 3 | 16'58" | 00:40'50" |
| 4 | 19'44" | 01:00'34" |
| 4.4 | 11'40" | 01:05'19" |
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