林憶芳 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林憶芳桃園
ID 509129

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6.6 km | 00:44:28 | 06:44/km

日期: 2021-02-15 16:31 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'41" / 05'51" / 07'12" / 06'48" / 07'00" / 06'29" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33" (+00'39")

998 / 998

2

06'09"

(12'42")

05'54"

1040 / 2038

3

07'22"

(20'04")

07'21" (+01'27")

1001 / 3040

4

06'41"

(26'45")

06'40" (+00'46")

1002 / 4042

5

06'58"

(33'43")

06'58" (+01'04")

999 / 5041

展開計圈分析

2月累積里程 : 22.99 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

林益弘和葉芬蘭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'51"	00:12'32"
3	07'12"	00:19'44"
4	06'48"	00:26'32"
5	07'00"	00:33'32"
6	06'29"	00:40'01"
6.7	05'29"	00:44'05"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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