翔宇 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

翔宇桃園
ID 446774

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5.2 km | 00:31:26 | 06:01/km

日期: 2021-02-08 17:57 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'17" / 05'57" / 06'06" / 05'50" / 05'52" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'11" (+00'23")

1015 / 1015

2

06'02"

(12'19")

06'00" (+00'12")

1004 / 2019

3

06'06"

(18'25")

06'05" (+00'17")

1001 / 3020

4

05'50"

(24'15")

05'48"

1005 / 4026

5

05'53"

(30'08")

05'51" (+00'03")

1004 / 5030

6

01'11"

(31'19")

05'57" (+00'09")

198 / 5229

街道6圈

2月累積里程 : 157.91 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'57"	00:12'14"
3	06'06"	00:18'20"
4	05'50"	00:24'10"
5	05'52"	00:30'02"
5.2	05'35"	00:31'19"

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