10.0 km | 01:17:42 | 07:45/km日期: 2021-02-06 17:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'04" / 07'51" / 07'22" / 07'34" / 07'15" / 07'33" / 07'34" / 07'14" / 07'57" / 08'07" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'07" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 20'41" (+13'27") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'51" | 00:16'55" |
| 3 | 07'22" | 00:24'17" |
| 4 | 07'34" | 00:31'51" |
| 5 | 07'15" | 00:39'06" |
| 6 | 07'33" | 00:46'39" |
| 7 | 07'34" | 00:54'13" |
| 8 | 07'14" | 01:01'27" |
| 9 | 07'57" | 01:09'24" |
| 10 | 08'07" | 01:17'31" |
| 10.0 | 20'37" | 01:17'43" |
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