12.2 km | 01:21:16 | 06:40/km日期: 2021-02-10 15:21 - 地點: 柳丁的故鄉 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1082 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'53" / 10'14" / 06'42" / 06'35" / 06'06" / 07'05" / 06'36" / 06'11" / 06'08" / 06'43" / 05'35" / 06'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'45" (+01'11") | 170 / 12170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.54 km 
Skechers gorun ultra-r 2 灰 累積 :
1244.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 10'14" | 00:16'07" |
| 3 | 06'42" | 00:22'49" |
| 4 | 06'35" | 00:29'24" |
| 5 | 06'06" | 00:35'30" |
| 6 | 07'05" | 00:42'35" |
| 7 | 06'36" | 00:49'11" |
| 8 | 06'11" | 00:55'22" |
| 9 | 06'08" | 01:01'30" |
| 10 | 06'43" | 01:08'13" |
| 11 | 05'35" | 01:13'48" |
| 12 | 06'20" | 01:20'08" |
| 12.2 | 06'45" | 01:21'17" |
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